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Maternita’

donna; relax

Perchè una mamma DEVE prendersi del tempo per sè (e come farlo)

Perchè una mamma deve prendersi del tempo per sè per ricaricare le batterie e come farlo senza rinunciare a niente Molte mie lettrici mi scrivono che non hanno mai tempo per sè stesse, che cercano modi per organizzare meglio la settimana oppure cercano lavori da casa flessibili, perchè stare dietro a tutto dopo un po’ …

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contenitore con cibo

Meal Prep Settimanale: come preparare pasti sani per la famiglia in poco tempo

Meal prep settimanale per risparmiare tempo (e soldi) in cucina e avere sempre un pasto pronto per la famiglia Un paio di anni fa, quando ancora avevo un lavoro full time fuori casa, uno part time da casa e Ethan, mio figlio, aveva neanche due anni, mi sono accorta che perdevo troppo tempo in cucina. …

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mamma che lavora e bambina

Mamme Lavoratrici: Come organizzare la settimana e riuscire a gestire tutto

trucchi per mamme lavoratrici per restare sempre organizzate e gestire tutto alla grande Se sei capitata su questo articolo è perchè fra casa, famiglia e lavoro le cose da fare iniziano a diventare davvero tante e stai forse facendo un po’ fatica a capire come organizzare la tua settimana. O magari sei appena tornata a …

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bambino che dorme

Far dormire un neonato tutta la notte – quando iniziare e quali step seguire

Come ho insegnato ai miei figli a dormire tutta la notte Sia dal vivo che su Facebook sento molto spesso di mamme che si chiedono come fare per eliminare i risvegli notturni e insegnare ai loro bambini a dormire tutta la notte. Se anche tu ti stai chiedendo la stessa cosa, tranquilla mamma, ci passiamo …

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bambini che giocano in casa con palloncini

22 giochi per bambini da fare in casa per bruciare le loro energie

21 Giochi per bambini divertenti e sicuri da fare in casa quando hai figli super energetici I tuoi figli sono fisicamente iperattivi e non sai più come intrattenerli in casa senza che te la distruggano? Ti capisco, fidati! Senza contare che il tablet è il miglior amico della tua sanità mentale ma non tanto della …

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